户外拓展的常规训练项目有哪些?

x3d4admin 2020-04-20

户外拓展的常规训练项目有哪些?

  随着北京户外拓展训练行业的飞速发展,使得拓展训练公司培训模式得以完善和发展,拓展训练项目作为其中最重要的部分,现在北京已经拥有了上百个拓展训练项目,并且许多拓展训练项目都经历了时间的考验,经久不衰。目前北京户外拓展训练公司常设的场地项目有信任背摔、穿越电网和孤岛求生等,高空项目有高空断桥、高空抓杠和合力天梯等。这些都是经典的户外拓展训练项目,这些项目也都经历了十多年的考验和发展,并形成了自身独有的特色。

  北京户外拓展常设项目:

  1、项目:信任背摔

  项目概述:每位学员依次从1.4m高的台上背向倒在下面由团队成员用双手搭成的保护网上

  训练目的:培养团队成员的自信、相互信任及个人超越能力, 激励每位队员的团队责任感

  2、项目:穿越电网

  项目概述:在不触网的基础上,通过网口将团队所有成员送到网的另一面

  训练目的:提高团队的领导、沟通、协作能力,使资源得到合理的分配

户外拓展的常规训练项目有哪些?

  3、项目:孤岛求生

  项目概述:将学员分成3组,分别安置在盲人岛、哑人岛和健全人岛上,并各完成一项任务

  训练目的:良好的沟通、有效的指挥、及时的反馈、有效的执行是达成团队共同目标的关键

  4、项目:有轨电车

  项目概述:利用一定的资源,借助团队的智慧迅速做成一个履带

  训练目的:合理利用资源,注意细节的控制,培养团队协作意识

  5、项目:毕业墙

  项目概述:全体队员要在规定时间内翻越一堵高4m的墙,不得借助任何物品

  训练目的:培养团队间的紧密配合与沟通协作,感受团队的凝聚力

  6、项目:高空抓杠

  项目概述:站在8m的高处向前方1.8m处跳跃并抓住横杆

  训练目的:克服恐惧,激发个人潜能,实现高空中的自我超越

  7、项目:高空断桥

  项目概述:站在8m高处的断桥,越过约1.2m的断桥口,然后跃回原地

  训练目的:抓住机遇,挑战自我,战胜逆境

  8、项目:合力天梯

  项目概述:两人或3人支撑借力爬上8米高的旋梯顶端

  训练目的:队员之间分工合作,互相配合,不畏艰险,共同努力完成任务

  以上8个项目从进入北京拓展训练行业之初一直沿用到现在。虽然这些项目都是经典的拓展训练项目,但由于使用的年代久远,加之在运用和操作过程中缺乏针对性,导致大部分拓展训练公司的项目普遍雷同、老化、缺乏独创性,很难适应行业发展和市场需求。


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